- darah rendah
- kolestral tinggi
- sakit lutut (mcm tue jerk)
Tekanan Darah Rendah Apabila Bangun Berdiri (Postural Hypotension)
Terjadi apabila anda berdiri dari posisi duduk atau bangun dari posisi berbaring. Graviti menyebabkan darah terkumpul ke kaki apabila anda berdiri. Bagi individu normal,degupan jantung akan bertambah laju dan urat darah mengecil untuk mengalirkan darah kembali ke bahagian atas badan terutamanya otak. Bagi mereka yang bermasalah postural hypotension, jantung dan urat darah tidak dapat bertindakbalas secukupnya terhadap graviti- lalu tekanan darah menjadi rendah, menyebabkan simptom-simptom pening, pandangan kabur dan kadangkala menyebabkan pitam. (ini y saya alami)
ini yg perlu sy buat.
Ubah posisi badan secara perlahan-lahan – Jika bangun dari tidur, tarik nafas panjang selama beberapa minit, kemudian bangkit duduk perlahan-lahan.Setelah itu, barulah bangun berdiri. Tidur dengan kedudukan kepala sedikit tinggi dari badan juga dapat membantu mengatasi kesan graviti.
lain2.
senam, mkn dlm kuantiti yg sedikit tetapi kerap n bykkan minum air.
ia berlaku bila.
Kaki dan tangan sejuk.
Pening bila bangun cepat.
Cepat letih.
Muka pucat.
Selalu mengalami kelemahan dengutan jantung.
Tegang leher bawah.
Kepala pening memusing.
Pesanan:-
Jangan bekerja keras.
Kawal perasaan supaya tenang.
fuh, dulu mase skolah pernah kene tapi agak beban lah, xboleh nak bangun. terasa mcm badan berat. kepala pusing, penat yg amat sgt. mk berjumpa dgn doktor 3 hari lepas tu. d sahkan time tu tekann darah rendah. tapi x seyes. xyah mkn ubt, yaho0o0.. tp still kene berjg2. skung simptom2 dulu datg balik. selalu terasa mual nk muntah. kepale pusing. bile bgun sgt2 pening. berjln kadg2 mcm mau tumbang. lucu bila d ingtkan balik. tapi mls nk g klinik. nati baiklah tu.
sy suke derma darah. ari tu excited derma darh. tapi just mkn biskut jerk. lau org lain dah mkn bde alah tu badan kuat lagi selps derma. tp lebih afdal mkn nsi. tapi turn sy time check tekann darah. mau rendah!!!.. agak terkejut time tu. coz ingtkn dah baik. tapi bila balik serve intenet gelaja2 darah rendah. mau ke tidaknye sume ade, tapi relex ar bro. semangt mau ade ma.. bertahan!!!!
pasal lutut yg satu xley nk ckp sebb ape, sebb sakitnye dari dulu2 lagi. dah msuk wad semggu. jumpe pakar, fisio, mkn ubt, sume2 lah. tapi still sakit.. die dtg time:
duduk dgn lame, berdiri dgn lame, berjln dgn lame, time sejuk!!! sah2 xley g london.. ha ha ha..
nasihat doktor nasir;
jgn melompat, jgn berlari, jgn berjalan jarak jauh, jgn berdiri sebelah kaki( nnti impak ke tulang blakang), jgn tu.. jgn ni.. aku da lupe .. ha ha ha.. tp sume tu aku buat.. ha ha ha.. dsebabkan ubat yg doktor nasir bagi tulah berat badan aku naik byk giler!!!! menambahkan selera mkn untuk tambhkn rawan kat lutut.. berat aku naik dari 56-74.. shit.. bertambah stress aku.itu dulu lah. skung otw kembali normal so, aku putuskan aku x mo mkn ubt.. just mkn time sakit. kire ok lah tu.. so, ubat, oh ubat.. xsedap langsung!!! bile sakit mari.. aku sgt sygkn ubt aku.. tetibe i luv u.. he he he..
kolestrol!!! tinggi giler. d beri pilihan mkn ubat or mkn oat? aku pilih oat, mls mau mkn bahan kimia tersebut. xsedap. mkn oat pom xsdap. tapi buat2 sedap. kolestral byk buatkan jantung aku kurang mengepam udara n darah. sebb tu darah rendah.. ha ha ha.. masalh2.. mane xtinggi suke mkn santan2 n minyk2.. ok cukuo d situ. dah xmoh...
penyakit datg bersebab. same2lh hargainye!!!
2 comments:
huhuh.. truk penyakit mg... hehe.. bkn ke kite de penyakit yg same???? hihik.. tp mg ambil lgkh berjga-jga tp aku?????? nk mkn oat jgk cam dyh.. hehe.. skang aku sllu mengah.. huuhahahuhhahahahuhuh.. letih siot...
taw xpe.
aku kene makn ar oat tu.. ye impak ke jantung.. darah pulop mcm xbrape nk stabil takut nk g check.. hahaha..
kam xpasa2 aku pitam..
Post a Comment